Maitsvad retseptid

Maitsvad retseptid

Maitsvad retseptid

Ploomi-banaanismuuti

Suurepärane hommikusmuuti, mis annab energiat kogu päevaks.

 

Vaja läheb (2 klaasi jaoks):

240 ml Salvest Mahlakas Ploomimehu

100 ml keefiri

1 banaan

2 spl kaerahelbeid

serveerimiseks purustatud jääd

 

 

Tee nii:

Pane kõik ained kannmikserisse ja surista ühtlaseks. Tõsta smuuti 10 minutiks külmkappi maitsestuma.

 

 

Retsepti on koostanud Liisi Laanemäe.
Liisi blogi: http://liisil.blogspot.com.ee